人晕车是身体平衡感出的问题，不看手机的时候你的眼睛一般是看着外面的，脑部思维是会随着，你看到的场景的变化做出判断来调节平衡的。
而玩手机时你的注意力会集中在手机上，这时你对外部的场景变化就会反映迟钝，当车子转弯或颠簸时，人就会有不同程度的晕眩感。
因人而异，有的人感觉小几乎没有，有的人就会有很强烈的反映。
晕车是一种运动病，由于眼球，内耳以及关节对躯体移动的速度和方向存在不同的感知而刺激了人体的前庭神经而导致其发生。坐车的时候，如果玩手机，眼睛过于注意在手机上，容易造成耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，就容易晕车。
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