饮食不注意节制,生活无律,食物结构不合理,经常多饮多食,熬夜会让体内寒邪增加,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能减弱,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌增多,部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成肠胃不好以及大便无规律的情况,在右侧肋骨腹部不舒服，根在胆,抽空到附近郊野采点苦菜茶,煮汤,趁热喝,产地江苏灌南,少吃多餐，用电磁炉烧汤平时宜清淡些,少食多餐,晚上不要熬夜
