如何应对失眠,我的失眠很严重,简直是黑白颠倒了

2024-12-21 18:58:20
推荐回答(3个)
回答1:

时间和休息,晚上用热水泡泡脚,慢慢会好起来的

回答2:

按时作息,晚上多用热水泡泡脚,慢慢就会好了

回答3:

可以服用中药治疗效果最好。