可以,以下是大米、小米、百合一起煮粥的具体做法。
主料:泰国香米100g、小米100g
辅料:红枣片适量、百合适量、白糖适量
步骤:
1、食材准备。
2、泰国香米淘洗干净,红枣片与百合洗净。备用。
3、用漏网和盆把小米洗净。
4、所有食材放入紫砂煲。
5、加水适量。
6、开自动模式,5个小时就煲好了。
7、出锅前加白糖拌匀即可食用。
当然可以,而且做了大米,小米百合粥。小米百合粥滋阴润燥,清热解毒,同时富含各种营养素,是最佳的清热粥品小米粥是健康食品。可单独煮熬,亦可添加其他的美味食物如薏仁米、红枣、花生、南瓜、百合等,熬成风味各异的营养品,不仅能够补充丰富的营养,同时还能够兼容并包各种食材的长处,可谓是不可多得的养生方式。百合的主要应用价值在于观赏,其球根含丰富淀粉质,部分品种可作为蔬菜食用,中医认为百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的花卉。另外,百合还可制作成百合干、百合粉。
完全可以啊!有什么可担心的?