我先要给你解释下外向和内向性格的特点
内向型的特点：内向的人比较关注个人内心，并不乐衷于参加各种聚会。由于他们有很强烈的自我意识，所以身处人群中时，他们会格外在乎别人对自己的看法，这也使得他们在人多的场合会有些小烦躁。内向的人在处理他们的情绪，思考和观察时都是默默在心理完成，外人觉察不到。他们也可以是很会社交的人，但不如外向的人那么易向别人透露自己的内心；他们相对有些孤僻，不是很开朗；他们在应对某种情况之前都需自己思量一会儿；他们都爱自己琢磨，然后得出某个想法。当然，内向性格也可以是充满热情的，但通常不是那么富有野心。内向的人很容易集中精神与某件事上，而且可以持续很久，但他们一旦认定了某件事，别人很难说服他们。
外向型的特点：外向性格的人常将自己的想法不加考虑地说出来--即思维外向，这类人心直口快、活泼开朗，善于交际、感情外露、待人热情、诚恳，且与人交往时随和、不拘小节，适应环境的能力较强。由于比较率直，因此这类人缺乏自我分析与自我批评的精神。
从《内向者的优势》中我们了解到: 简单的说外向的人思考的路径很短能够做出很多短时的反应，而内向的人思考的路径很长往往需要很长时间。所以在我们熟悉的场景中，外向的人能够在聚会上频繁切换话题左右逢源，好像什么都知道，但是内向的人却总是欲言又止。其实外向的人习惯的是在说的时候思考，而内向的人必须思考好后再说，仅此而已。内向的人做任何事会经过深思熟虑而外向的人则是做了再说。就因为这样的基因差异造就了内向与外向。所谓内向的优势在于其慢的一面，能够把事情考虑清楚、考虑周全，所谓三思而后行。内向的人更能够抵御诱惑、耐住寂寞、而能将更多精力用于内心的思索，而过多的社交会使其丧失精力。截然不同的是外向的人必须从外部刺激中补充精力，不停的赶场子、不断的求新求异。
内向与外向是性格的一个维度，没有好坏优劣之分。内向和外向是一个连续体，内向和外向处在这个连续体的两端。在实际生活中，这个连续体的两侧我们都会用到。就象有的网友问：“为什么我有时候开朗爱说话，而有时候却不喜欢说话呢？”其实这就是在一个场合用了偏这一侧的东西，另一种场合用了偏另一侧的东西。我们会有一种天生的倾向于这一侧或是那一侧的偏好。如果我们更倾向于外向的一侧那我们就是外向的人，倾向于内向一侧就是内向的人。有人偏外向一侧的多些，那么他的外向性就明显些；有人偏内向的多些，那么他的内向性就明显些。同样，也会有人正好处在这个连续体的中间，也就是他的偏向各占50%。并不是说内向的人在所有时间所有场合都内向，在某些时间和某些场合他同样可以表现的外向，只是大多数时间和场合表现的内向罢了。再打个比方，其实内向和外向就像我们的左手和右手，在生活中我们的左手和右手都是必须用到的，只不过我们更习惯于用哪只手罢了。
被文化描述的个性其实人的社会性格，而非人内心本质的心理性格。要让偏内向的人喜欢自己，就要思考我们的文化定义给内向人带来的观念困境。如果社会把内向与外向等同起来看，并给不同性格的人相同的笑脸，那么内向的人可能更容易找到适合自己存在的方式。强迫内向的人按照文化导向的外向模式去生活可能产生很大的不适应。
你的提问让我看出你很缺乏自信，其实你现在主要要做的是提升自己的自信心！
自信心，就是相信自己，相信自己有能力实现自己的愿望，是对自己力量的一种充分肯定。所以，你现在要做到相信自己。不要害怕自己失败，其实，当你做事的时候可以不要想太多，这样反而会是你的自信心减少。
如果你自信不足，可以参照一下十点增加你的自信心。
1.每天照三遍镜子。
清晨出门时。对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使你自己外表处于最佳状态；午饭后，再照一边镜子，修饰一下自己，以保持整洁；晚上就寝前洗脸时在照照镜子。这样一来，一整天你就不用为自己的仪表操心，而一心一意去学习，去工作。
2.不要总想着自己身体的缺陷。
每个人都有自己的缺陷。你对自己的身体缺陷想得越少，自我感觉就会越好。
3.记住，你感觉明显的事情，别人不一定注意得到。
当你在众人面前讲话得面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，觉得你很兴奋而已。
4.不要过多的指责别人。
如果你常在心里指责别人，这种毛病就可能成为习惯。总爱批评别人是缺乏自信的表现。
5.请记住，大多数人喜欢的是听众。
因此当别人讲话时，你不必用机智幽默的插话来博取别人的好感；你只要注意的听别人讲话，他们就一定会喜欢你。
6.为人要坦诚，不懂不要装懂。
7.要在自己的身边找一个能与你分享快乐和承担同苦的朋友，这样在任何情况下你都不会感到孤独。
8.不要试图用酒精来壮胆。
9.请记住，谨慎对待有敌意的人。
10.请记住，一定要避免使自己处于一种不利的环境中。
另，要客观的看待自己，既要看到自己的长处，又要看到自己的不足。
要发展的看待自己。要在实践中，认识到自己的能力是不断增长的，而不是静止不变的。
要悦纳自我，抛弃完美。认识到世界万物没有十全十美的。
这些也是我从网上摘来的
自信是一根柱子，能撑起精神广漠的天空；自信是一片阳光能驱散迷失者眼前的阴影；自信是一泓清泉，能滋润一方土地；自信是一盏明灯，能使你迈向成功的第一步……
我曾经是一个对自己很没有自信的人。上课时，不敢举手回答问题，怕答错；考试时，心里十分慌乱，怕考砸；主持早读时，声音很小，怕被同学疏远……然而，在二年级时，我终于自信起来，发出了自己的光和热。那是一堂语文课，那节课让我感受到了温暖。由于我对自己不自信，胆子很小，所以上课时经常当“观众”，一声不吭，以往的老师也没太在意我。但二年级的开学初，彻底改变了我。老师一走进教室，就开始抽查背诵昨天布置的古诗，一向不起眼的我竟被老师注意到了。她让我起来背诵，可我十分忐忑，心都快要从嗓子里跳出来了。我低着头，脸像被涂了一层红蜡。老师见我不做声，便和蔼地对我说：“没关系，慢慢来，老师相信你会行的。”顿时，我的心里涌起了一股暖流，让我忐忑不安的心情平静了下来。有一股力量驱使着我，使我不得不开声背诵起来……放学后，老师找我谈话，对我说：“我向你以前的老师了解了你的性格，他们都说你缺乏自信，可我相信你，你一定会行的，你并不比别人差，你要给自己信心，勇气，才会成功，老师永远都会默默地给予你力量，相信自己，相信老师，你是最棒的。”老师的这一番话，是我非常感动，我心想：我一定要加油，一定要自信。
之后，在上课时，老师的这一番话让我鼓起勇气，重拾信心，大胆举手发言，最后赢得了雷鸣般的掌声和老师赞许的目光；在考试时，异常轻松，最后取得了优异的成绩；在主持早读时，声音格外响亮，最后获得了更多的友谊……
由此可见，自信是多么重要。如果失去自信，就像鸟儿失去了翅膀；如果失去自信，就像大树失去了寻找水源的方向；如果失去自信，就像花儿失去了大自然的哺育……给自己一份信心，就是让自己迈向成功的第一步……
你说你笨也好懒也好 这些都是你自己的认为的 世上没有最笨的人 也没有最懒的人 一切事只要你想努力滴去学 没有做不好的 你所说的变外向、那是性格 性格是从小就养成的一个习惯 不是你说可以变就变的过来的 一切顺其自然 祝你开心
你是学生还是成人，如果以出入社会，可以去做销售，刚做的时候，你会碰到很多很多的困难和难堪，但是，只要坚持，你会发现你变成另外一个人。
个人觉得你的问题不在于你的内向，而是导致你内向的原因——自卑，如果不树立信心你在人前仍然有自卑感又怎么能外向呢？建议嘛～跟乐观的朋友交往，培养兴趣，你对一个东西抱有热情，就谈不上懒了
首先，你要对你自己有信心，相信自己可以做好每一件事，要有信心，然后你应该要广泛交友，多认识一些人，尽量在公共场合和别人沟通，如果你觉得自己懒的话，你可以换位思考，你不想做的事情，别人未必想做，干脆你就做个好心人，完成这件事，或者你觉得要帮你家人减轻负担，然后帮他们做一些家务事，希望可以帮到你
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