胃反酸吃什么食物

　　这种情况是胃中的消化液增多，酸度增加，没有被及时消耗，刺激胃粘膜，破坏胃壁细胞，甚至刺激食道、肠道而产生的症状。而造成消化液增多变酸的原因主要包括：1、进食不规律，消化液异常分泌；2、消化酶不足，食物长期不消化，刺激胃酸增多。所以要解决您胃酸的问题，你应该积极的调整日常的生活饮食，并给予养胃护胃、综合胃酸等方面的调理。你应配合调整日常的生活饮食习惯，即可达到更为理想的调养保健效果。具体如下：
　　 1、注意休息，避免过度焦虑与劳累，戒烟戒酒，在身体允许的情况下应该进行适当的锻炼，尤其是在饭后，休息片刻后应该进行散步等较舒缓的运动，有利于维持机体的功能并且促进胃肠道的正常蠕动。
　　 2、饮食应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；避免吃刺激性强的食物比如过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物都可能刺激胃酸分泌，加重病情。饮食规律，不宜过量。
　　 3、注意保持乐观的心态，避免生气、郁闷等不良的精神因素存在。

小偏方，你可以试一下，胃反酸时吃几粒生花生，去皮的，可能有效果，但不是每个人都有效，因人而异常。反正没有副作用。

肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃反酸，在日常生活中，对于长期肠胃不好，胃反酸，如果条件允许，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行养胃调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

那说明你的胃酸过多,并且胃里没有食物,吃点东西就会舒缓很多
最好吃点好消化的,比如燕麦片,藕粉,粥之类的
实在没有就吃点面食,让胃酸可以有东西消化