我的烦恼好多，压力好大，我该怎么办？

首先应该想清楚自己接下来要做什么！因为很多的烦恼会使你手足无措，让你不知道该做些什么。这样你的心情和生活也就恢复到了正轨上。接下来就是迎难而上，处理烦恼事。实在处理不了的，就放一放，尽力了就没遗憾。最后就是放松，不要过多的揽一些琐事，该放就要放。做一些你喜欢的事，彻的释放自己，我建议你去参加体育锻炼，出一身汗就好了。祝你拜托烦恼，做回自己。

其实，好多压力来自于你自己给的。每个人都有自己的烦恼，关键看自己如何去调整自己的心态，如何去排解压力，不要太执于物，执于事或人，想开些，看淡些，或许，一切困难都可以解决的。

是什么原因压力大呢，如果是因为工作的话，下班找个朋友聊聊；如果因为经济的话积极赚钱，尽量省一点存点钱再投资理财；如果是人的话，解铃还须系铃人，努力得到对方谅解吧

别烦。过去了就让它过去，不能因为之前的某些破事影响你明天的心情。人要往前看。当你成功以后你在回头看看。压力就是动力，你有压力说明某些事你做不好。别人能做好为什么你做不好？不要服输，要勇于挑战自己甚至征服自己。到了那一天，所有的事在你面前都不是事了。加油，我看好你？。。。

放松自己，尽量不要把一些无关的事情拉拢在自己身上。有空出去旅游或者和朋友出去玩玩，在找一信任的人倾述自己的烦恼，把自己的压力烦恼发泄出来。