肌肉运动量大出现淤青怎么办

肌肉运动量大出现淤青怎么办
2024-12-14 04:10:23
推荐回答(1个)
回答1:

可以在解释的详细一点吗?比如说每次健完身还是偶尔健身啊!要是每次健完身都是这样的话,那就解释不了了,要是偶尔健身的话,那是局部肌肉充血造成的,那证明你健身做动作做的到位,第二天你的肌肉就会长大了。