230问答网 > 我十八岁，身高178，体重63kg,弹跳还可以，助跑跳能摸到3米1，我打什么位置比较好啊

我十八岁，身高178，体重63kg,弹跳还可以，助跑跳能摸到3米1，我打什么位置比较好啊

2024-12-30 13:18:07

推荐回答（6个）

回答1：

我建议你打小前 184中锋 178打小前还是很有优势的
提高弹跳力其实靠意志，短时间没没有效果的，你可以每天找个台阶高大约比如40公分吧，连续跳200下一天跳1000下分5组如果适应的话可以提高台阶高度或者增加每组的弹跳次数每组之间最好不要休息具体i台阶高度视情况而定次数一样别把自己弄伤就行贵在坚持！1
得分后卫和小前锋我感觉差别不是太大，得分后卫要求速度快，突破强，主要活动期间比较偏外线对投篮命中率要求较高！如果你抗干扰投篮命中率很高的话可以打得分后卫如果打小前锋比较偏内线主要活动区间就是在内线篮板防守如果你打得分后卫对你所在的队伍的帮助我感觉没有你打小前锋的帮相以你的身高体重其实SG也不错就是偏外线如果打SF以你的条件得分手段就比较多了同时篮板防守也有了很大的保证篮球是整体运动呵呵团队才是王道！！

回答2：

不知道你还长不长，应该还会长的，如果长得在高点应该打C，不过现在我想你应该打小前锋，毕竟小前锋是全能型的，小前锋速度要快，突破要犀利，多运用些技巧，希望你有所成就。

回答3：

首选SG SF的话，体重可以再增加一点 SG的时候要多练练突破跟三分球

回答4：

体重不足，建议多进食含高蛋白的食物，补充肌肉。位置嘛，只有打的小前喽。

回答5：

SG 练下三分

回答6：

打前锋吧，首推小前。