每天坚持快步走能降低高血压不用吃药吗?

2024-12-24 19:18:08
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回答1:

会有一定的效果,但是不能百分百有效。高血压的原因不同,针对的疗法也不一样。比如,颈椎引起的,那就需要做颈椎按摩,你再走路也不行;血管硬化引起的,就需要养护自己的血管;不同原因不同对待。