痘痘的日常预防注意事项：
1、 注意皮肤的清洁：生活中有很多灰尘或者细菌都会侵入自己的皮肤，因此，要学会用温水来彻底清除皮肤的灰尘和油垢。
2、 合理的进行饮食：如果自己的皮肤状况不是很好的话，就要少吃刺激性的食物，例如姜、辣椒等辛辣类食物，脂肪和糖类也要进行少摄取。多吃蔬菜水果，补充身体所需要的营养元素。
3、忌讳劣质化妆品：尤其是女性朋友，爱美是女性朋友的天性，但是也要选择适合自己皮肤的化妆品，忌讳浓妆艳抹，生活中还是进来少化妆为宜。
4、养成运动的习惯：每天进行适当的运动，可以促进自身的新陈代谢，有助于身体内部不良物质的代谢，这样对自己的皮肤也是很有好处的。
一般U区的痘痘大多是内分泌的原因哦
成片的痘痘 是不是都是小疙瘩呢
这样一般是闭合痘痘都是角质层太厚造成的
要注意定期去角质呢
吃的清淡点，多吃水果 ，多喝水，早睡亦是关键，如果你涂了隔离霜防晒霜类的，也要用卸妆油卸，防止堵塞毛孔
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