12306是正规的网上火车票订购网站，实时更新。如果你是说网页怎么刷新，在12306页面按键盘上的F5就OK 了！ 出票时间是按各地的火车站放票时间，时间是不一样的，比如说哈尔滨是13点开始放票，网站上就是13点开始代售！ 具体你可以登陆12306点击购票、预约后输入登录名和密码，输入出发地，目的地和出发日期、时间，点击查询（你应该输入一个当天可抢票的日期比如说2月2日，你就输入2月21，因为火车票是提前20天开始放票）你就可以看到当天的抢票时间了！希望对你有帮助！
你说的是放票时间吗？
不同车站放票时间不同。具体车站具体查询。
刷新？它一直时时变化 你自己刷新页面
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