这是强迫症应该无怀疑，请对照下列症状:
1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的 。
2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。
3.实施动作的想法本身会令患者感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快)，但如果不实施就会产生极大的焦虑。
4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。
很简单。就想以前的人不穿衣服。现在的人穿了，如果不穿就不舒服，只能说是习惯或是陋习。【虽然这比喻不太好，哈哈】
如果有条件，一般需要到空气清新的地方先适应一下不戴口罩的状态，然后再慢慢恢复到正常人的状态就可以了。
习惯性
这属于强迫症
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