你好，从你的情况看，有尿频、尿不尽的症状，是排尿异常的表现，如果不是很严重，平时注意健康饮食和正常的作息起居习惯，少抽烟喝酒，多进行体育锻炼即可，他别要注意保持局部的清洁与卫生，经常清洗下体保持卫生，如果影响到正常生活，应及时接受治疗。
你好，临床中引起尿频的原因较多，大概有以下几种：1、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿
频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。2、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出
现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。3、非炎症刺激：如尿路结石、异物等。4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊
娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。5、精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。
建议去医院做个尿常规!查查看有无炎症。平常应该多喝水,每天至少要喝2000ml，穿宽松的棉质内衣裤。多喝水的话，可以起到自净的作用。
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