不能了、女孩到高一就基本停止长高。不过164cm也算可以了。
想长高啊。建议喝加营素奶粉，我初二时喝的时候，一个月长三厘米。不过，我只喝了一罐。后面没喝的时候，长高没那么显著了。
（这只是个人体会。仅供参考)
我是女的。
联合国推荐标准：
你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
可以一直保持这个习惯。你会长高的！
合理膳食，坚持每天适当的锻炼，是很有可能再长高的。一般可以长到20岁呢，所以你还有机会的呀。可以的
做瑜伽可以，坚持跑步
一般16岁还可以长高 超过[ 16岁的话 这机率很少 因为骨骼成形了
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