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每天上班，久坐缺少运动。因工作原因不能按时吃饭。经常熬夜。一天最起码十二个小时。现在觉得身体越来越
每天上班，久坐缺少运动。因工作原因不能按时吃饭。经常熬夜。一天最起码十二个小时。现在觉得身体越来越
2024-12-27 15:40:09
推荐回答（5个）
回答1：
你是想减肥吗，多运动吧，晚饭后，出去多活动活动，偶尔运动也是对身体也是有好处的
回答2：
早晨早起跑步是很好的，多喝白开水。多喝稀饭
回答3：
工作没办法。抽空散步别图懒
回答4：
多走路
回答5：
男的女的
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