最近老是睡觉睡的不踏实,有时候晚上很晚还睡不着,翻来覆去的,好不容易睡着了,也睡的不踏实,老是做梦

2025-01-01 23:58:36
推荐回答(4个)
回答1:

中医来讲~~就是阴虚~~生活规律作息不当~~可以买点黄精,玉竹,川弓煲鸡汤

回答2:

肠胃不好,多喝些水,或者喝苹果和黄瓜榨的汁

回答3:

脑神经

回答4:

想多了