从拳入气，要是只是这么练，气功先不说练的出来练的出来东西，很容易让人变得神神叨叨的（不是精神问题啊），所谓气功，大致上分为外气功和内气功，外气功就是以硬气功为代表的，是通过刺激调动先天之气。内气功则主要是通过吐纳的练习调动后天之气的。但是不论哪一种，都不是只打个坐，念点乱七八糟东西就行的。
通过拳术就会慢慢的调动体内的气息，这个时间不一定多长多短。话说这么多，最后我只提一句，气功没什么神奇的，只是最终为拳术服务为目的
建议你找个师傅教你，别再网上问别人。说了你能做到但不一定体会的了。看看别的人的作品，无伤大雅，但是不要轻易的修炼，练伤自己就不好了。
建议你看看南师的著作
本来还想说两句的，看的一楼。。。。我不知为何不想说了
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024