性格内向可以改变的，需要平时多参加集体活动，多与人说话，习惯了以后就不会见到别人紧张了
自信点，多交朋友，平时多说话，但不要说废话，这对你以后有帮助的
如果一直认为自己是个内向不爱说话的人只会越来越这样…首先应该主观改变对自己的定位…
把自己想象成你想成为的那个人的样子，然后去交流，慢慢的就回改善了！
尽量去在人多的地方发言，多锻炼才可以克服
多锻炼锻炼自己，自信一点
