这个主要的问题在于你揉弦时的姿势不对。主要注意一下几点：
揉弦时持琴的支撑点和着力点主要集中在锁骨上，左手的支撑是其次的略微的。琴头方向应微微高于水平面。
揉弦的实质是手指在指板支点上，在一定的音高范围内（一般不超过半音），使按弦的接触点有规律的、重复的前后运动，以此来改变音高获得音高波动的效果。揉弦时手指揉弦的方向应该和琴弦成锐角，使左手手指的第二关节做前后屈伸动作，如同门上的铰链一样。
启动揉弦时第一步应该向琴头方向揉动。在一至三把位上左手进行揉弦时，大拇指不能离开琴颈，食指指根关节应微微离开琴颈。
没看到你的持琴姿势，只能依体会来说：1。你持琴主要是依赖在你的左手，而且是左拇指横纹上下，这样就会引响揉弦时琴的稳定性；2。揉弦时手的幅度比较大，以致琴头向下滑了。
持琴主要是靠下颏把琴夹稳，左手应轻托琴颈以利手指准确按弦和移动。不应用多大的力，把琴夹稳就行了，左手拇指是靠上去的，不是握上去的，这样，你在揉弦时琴就不会向下滑了，而且，揉弦时的琴声很柔和。
手掌用力
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