主板是因特尔G31，想装个SSD固态硬盘主板只支持SATA 2接口，用了后效果会比机械硬盘快吗？

主板支持是肯定支持的，而且速度说实话不会有太大影响。
降是肯定要降的。你要知道理论速度是永远达不到的。

不过需要摆正一下的是你现在买SSD几乎没什么必要。因为你这个平台实在不怎么新。

你需要知道的是SSD提升的主要是加载速度。但是实际上SSD的容量不可能满足你所有程序的安装，否则价格会高到你受不了。

而实际上运行开了靠的是内存CPU这样的传统部件。而G31平台的整体性能不可能因为一枚神级的SSD就瞬间提升一个台阶——除了开机速度之外。
即使考虑到写虚拟内存和缓存文件，SSD巨大的资金投入带来的性能回报也不是那么明显……至少在你这枚老机器上我觉得没必要。

如果你真的要提升性能毫无疑问加内存换CPU显卡带来的提升要明显的多。CPU什么的说实话我倒不好说什么，但是DDR2内存趁现在还没绝版还是能弄到两条的——甚至二手的都行，以便宜为准。台式机槽多的话多插两条效果比提升硬盘来的快得多……
而且真插多了把内存虚拟为硬盘，把缓存放上面，这玩意儿可比SSD来的快。

如果你是考虑到以后换机器SSD还可以继续用，
那我还是劝你省省吧……

你没看见SSD在全线降价么……观察一下长期的价格曲线，再预估一下你手头这台机器的报废年限……除非你过完年五一左右立马就准备换新机，否则我是不建议你买一堆SSD在手里屯着。
屯这货还不如去屯HDD，至少容量是死的……

总之还不如买新机的时候直接买块新的= =

所以说SSD虽然是个好东西，但是说实话……
要理性对待。别花冤枉钱=。=早买早感受，未必是早买早享受……

　　SATA接口,sata3 或sata2这之间是通用的，只是传输速度的不同，所以会受到一定影响。
　　
　　SATA2的理论传输速度是3Gbps(300MB/sec)，SATA3硬盘的理论传输速度是6Gbps(600MB/sec)。
　　
　　以“镁光64GB C300 固态硬盘”为例：在SATA 2.0接口时候平均读取速度在225MB/S，而当更换到SATA 3.0接口后，平均读取速度提升至311MB/S。这个数据就是差别。

　　以上说的这些接口的传输速度都是相对理论的，接口间的传输速度受到的影响不会很大，但是主板的SATA2会限制SATA3的SSD，
　　
　　实际上你的SSD能达到300MB/每秒就已经不错了，想发挥SSD最快的传输速度还有很多方式，win7系统对SSD做了优化，主板上的AHCI打开，升级主板BIOS，刷新SSD固件等这些都能改善SSD的传输性能，所以不要太纠结SATA2。

　　你的主板接上之后就只能作为sata2来使用，举个我自己的实际使用的体验来说，我用一块intel520的SSD，接到T430里面，读取将近500，写入将近200，而放入只支持sata2的X200里面使用，速度就降低到280和80了，不过你可以看出，即便是降低到sata2，ssd还是ssd，机械硬盘就算单碟1t的也读不到280的速度。

可以用，互相兼容的，但是速度会按低的，就是SATA1，固态硬盘比较贵，一般都是买个小的当系统盘，然后机械硬盘当存储盘，速度会快，记得把虚拟内存也设置在固态硬盘上。

理论上SATA接口是向下兼容的，能安装上，也能用，但实际上不仅速度会被降低，而且包括Trim之类的硬盘特性都不会被支持，极有可能影响固态硬盘那本来就可怜的寿命。能用的起固态硬盘的话，还是换个新配置吧，单独加强一方面性能也不会对整机性能有多大提升的。