如何治疗顽固性便秘~求帮忙啊,怎么办?

2025-01-08 13:45:14
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回答1:

多吃些香蕉,红薯可以帮助排便。另外加强运动,可以站立着踮起脚后跟再放下,反复个20次,加强肠子的蠕动。如果还不行那就吃点果导。