会造成血脂过高,而且油炸食品因为烹调方式的原因,尤其是蛋白质食物经过高温后会产生苯并芘,这是一种高致癌物,所以要尽量少吃
油炸的食品不容易消化 热量成分高,这样每天的能量摄入量就>需要量 过多的能量就会在体内堆积起来,发胖也就是时间问题.养成一个良好的饮食习惯和适宜的运动量对于每个人的健康都是非常重要的
油炸食品里脂肪比较多。吃多会长胖。而且也会增加胆固醇,对身体不太好。我们主张饮食平衡,有的东西适量吃点儿就行了,不必吃太多。至少为了健康着想,咱也应该如此。
长胖,得病。
癌症
发胖最明显的特点,发胖