嗓子沙哑用什么泡水喝

罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花。对于喉咙哑这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。

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 扩展资料：

喉咙发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。

参考资料来源：/jiankang.cntv.cn/20110331/100090.shtml"target="_blank"title="央视网——三个疗法帮你治疗喉咙发炎">央视网——三个疗法帮你治疗喉咙发炎

罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花。对于喉咙哑这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。

  扩展资料：

喉咙发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。

参考资料来源：央视网——三个疗法帮你治疗喉咙发炎

嗓子沙哑的应对方法
1减少用嗓
既然嗓子嘶哑，就得注意保护自己的嗓子，减少用嗓频度，能用文字交流的就不要言语交流，即使必须要说话，声音也要低，更不要大声喊叫。
2清淡饮食
戒烟戒酒，不吃辛辣、油腻的食品，清淡饮食，多吃蔬菜，饭后吃一些梨、甘蔗、西瓜等水果，补充维生素。
3充足休息
保持乐观、宽容的心态，杜绝夜生活和熬夜，晚上10：30分前必须上床睡觉，养成良好的休息习惯。通过充足的睡眠来提高机体免疫力，自动修复嗓子沙哑。
小贴士：睡觉前不要吃太多东西，同时要用淡盐水漱口
4含凉糖
随身携带凉糖含片，喉咙疼痛时，含上1颗，刺激喉咙分泌唾液滋润咽喉组织。
5胖大海泡水喝
取一颗胖大海，泡水30分钟后喝，一天一颗，每天至少饮水六杯，一周见效。
小贴士：多喝水，但是要避免喝有咖啡因的饮品，同时喝的水不能太烫，避免嗓子再度受损。
6吃响声丸
到药店去购买响声药丸，按照药片说明书服用即可。
7医院诊疗
如果嗓子嘶哑一周以上没见好转必须去医院接受正规诊疗。

小偏方四则
1金银花、胖大海、麦冬各5g，泡开水当茶饮，每日一次。
2薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一次。
3鼻吸风油精，将风油精洒数滴在干净手帕上，捂鼻吸入，每日4—6次。
4脖颈冷敷，取毛巾浸在冷水或冰水中5分钟后，拧干敷于前颈喉头上20分钟，每日3-4次。

根据身体出现声音嘶哑的临床表现情况，想要通过饮茶进行调理身体，首先辨明是否身体，阴虚或者是上火等因素引起的咽喉部表现情况可以通过滋阴降火或者是清热泻火的药物治疗当身体出现肺热咳嗽的表现情况，声音嘶哑症状可以通过清热解毒等药物进行治疗，比如清火栀麦片如果是肺阴虚引起的可以通过，滋阴润肺等方法，综合调理身体

嗓子沙哑，咽喉肿痛好难受，试试用农村桑叶泡茶喝，真好用