有可能是缺少B族维生素,平时有没有偏食,杂粮吃不吃的,饮食平衡,粗粮细粮都得吃点,药店有B族维生素卖的,可以补充一下,不过还是从食物中吸取比较好,注意休息,还有就是适当的护理,嗯....不知道你先不嫌贵,有一个美国谱哌德挺好的!