我和我女朋友聊天都不知道聊什么，每次都是她找话题，请问有什么好的话题或解决办法呢

别太不主动了，否则让她觉得话不投机半句多，觉得你对她没感觉就跟你分手了，你可以问她喜不喜欢山水，历史建筑，你可以找个好地方带她去去近郊旅游，出去走走也许话题就多了，你俩在网上或咖啡厅里不行，老待在屋里憋词儿早晚会黔驴技穷的，更何况像你这样不知该说什么的！或者问她快过年了，你买新衣服了吗？没有的话我陪你去？或者你百度下最近电影院都在放什么电影挑一部有看头的，请她去看看。不成熟的女生会挑剔男生不够浪漫，花招太老套，成熟的女生看到的是行为背后，你是否用心对她好，花招不在老不老套而在于你做这件事的本身动机。

异地恋啊，你们年龄差的多么？其实你并没有太大的必要去烦恼这个问题，你的内向不是你们开始谈之后她才知道的，如果她真心喜欢你的话，肯定是连你的性格一起喜欢的。如果你硬是要找话题找不到自己反而会很紧张很尴尬，对恋爱产生恐惧感。放轻松点朋友，你能随口说出长篇大论的花言巧语不代表你有多关心多在乎她，有些人就喜欢享受跟喜欢的人在一起安静的感觉。即使只有她在起话题，也没有关系，只要你都认真得去回答就行了，不要敷衍她。如果真的觉得这样太闷，那就试着寻找一个你们都喜欢的活动吧，可以是游戏，可以是运动，或者是电视电影动漫，没有共同语言，就自己创造共同语言。 你有适当程度的不安感其实是挺好的，但是不要过度不安，会有反效果。总之记住，对她的关心与体贴不是找话题那么简单的，你应该用心的问题不在说话上。

对奥！！俺以前也是追一个的时候打电话该聊些什么都不知道，稀里糊涂一阵乱讲自己都觉的难堪无聊……我觉得1搂说的挺对的，自己多看看书，别上电脑就要游戏（俺就这样只有游戏，自己就蛋疼了）热门的新的电影啊，多看看！放假了多陪她或自己出去走走！也多看看新闻！！和她聊的时候多换点新鲜的词，别一开头就你吃了没啊，，什么的，适量的说些自己的遭遇，多说互动的话题，你聆听她的烦恼没关系，多附和下她！也调整下心情，心情好了话也就多了，看看她经常干嘛？！比如她喜欢的动漫，游戏什么的你也多了解了解那样共同语言才多！！！

你女朋友喜欢什么你就去学去关注嘛，好吃的、好玩的、运动、养生、读书、等等~如果两人之间没有共同爱好就培养共同爱好，比如说看书，看了过后一起分享心得。两人在一起分享很重要，不管是哪方面都需要齐分享。

多聊他们单位、学校和公共事情。公共事情例如当地新闻、综艺娱乐等等。
另外，你要练习口才。