每天早晨醒来打喷嚏，觉得鼻子干燥，不自觉地揉搓鼻子，出现流鼻血，这种流鼻血多发生在早晨和上午。鼻子发痒,流鼻水,鼻塞,会经常挖鼻子,因而使得鼻黏膜经常受伤而流血或小孩经常抠挖鼻孔使得鼻子等入口处及鼻前庭反复受伤,结痂,而容易流血,当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。因此，在日常饮食中应注意清热降火，少吃辛辣的食物，尽量避免导致肺热的情形发生。而体质壮、内热重的，流鼻血则没有相对固定的时间。这两种情况都是因为身体缺水而导致鼻腔黏膜干燥。鼻腔黏膜娇嫩，血管丰富而且脆弱，黏膜干燥容易导致鼻腔小血管破裂而引起鼻出血
上火了，多喝水，喝点下火药
内火旺盛引起
上火了，喝点凉茶
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