自己在家里刮痧没有生命危险，但冬天不是刮痧的最好时节，新手刮痧最好先到书店买一本关于刮痧的书，找准部位，效果会提高很多
一般情况没有生命危险，面积不要太大，小心皮下出血。要防着凉感冒，多喝温水，补充水分
基本没有，最好注意方式
