我这算是强迫症吗?

是不是强迫症，暂且不说。以下是我解决你这种问题的方法。

你要先理性的认识到：
跟你说一下人有这么一个规律：一个你讨厌的事物，你越不想去想它，往往越是会想到它。
你“每一次”对脑海中那些讨厌的东西的关注或想要控制，都是给这些东西传输能量，强化那些东西在你脑海中出现的强度。

解决方法：
“接受”总是想着那些东西。在没有别的办法控制不想那些东西的情况下，“接受”是目前最好的办法。不然你越想控制不想那些那东西，那些东西反而“越”会在你脑海中出现。这样不是更不好？
你要是“真心”接受了，“那些东西”没了你的关注或想要控制“所传输的能量”，那些东西在你脑中出现的强度，就会像熄了火的车子随着时间流逝，在滑行到“惯性”消耗完了就会停下来。

像，担心自己不识字不会看书了；担心自己不会听别人讲话了。 这些情况，要发生是“不太可能”的 。不必“过分”担心。理性的分析，大家和你一样，要出现这些不识字、不会听人说话的情况，是不太可能的。所以大家都不在乎。
而你是“太在乎了”，而使这些想法强化在你的头脑里出现 。
“想法就是想法”“不是现实的 ”不会因为想到了就会变成真的。“想法本身没有伤害性”。那么你又何必那么抗拒那些“不实”的想法呢？？

你好，看你的情况，强迫思维似乎比较严重，一直在困扰你，每天不停地想问题担心肯定很痛苦，也浪费时间和精力。如果你继续这样下去，那它肯定会越来越影响你。建议你可以试着先自己调整一下，当这些担心的想法出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，不要跟着想法去确认或思考，允许焦虑的出现，不要去排斥，继续做自己的事就好。如果你自己还是无法调整，建议你还是到专业心理机构去进行诊断和评估，以便对症下药，把影响减到最低。

如果对生活影响大，建议你开始自我调整，你可以试着先自己调整一下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，由这些想法带来的焦虑，只要平静的等待焦虑自然会过去的。允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，当焦虑来时，接受它，继续做自己的事情就可以。如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，建议你还是要及时向专业机构求助。

我有时会想象人们用嘴吃饭，哇，够恶心的，

转移自己的注意力，我看你是因为闲的没事干，建议去做做体力活儿，等你累的要死的时候，你能体会很多，最好是去工地上当个小工试试，会对你有帮助的