您好，感谢您选择三星产品。
根据您的描述，建议您按照如下步骤尝试操作：
1、将手机内需要的多媒体文件通过电脑移动到SD卡上
2、卸载一些不要的软件，清理手机中的缓存
3、每天一重启手机
欢迎您到百度三星企业平台提问：http://zhidao.baidu.com/c/samsung/
感谢您的支持，祝您生活愉快！
里面有个三星自带导航，给不常去的地方删除掉就可以了，要是不用的话，全删除也可以哦！！！！！
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