分手快一个月了，现在我感觉自己越来越控制不了自己了，我不知道该怎么办，我不想变得病态啊

我告诉你，这样不值得，当一个人不爱你时不管怎么样都是无法挽回的了。你死死缠只会让对方更加没感觉。最终双方都痛苦。唯一的办法是好好对自己，时间会抚平一切。想当初我可是花了二年多的时间才让自己的心静下来。放手吧，继续去追自己的生活。如果有机会的话离开你们曾经熟悉的地方，不要去联系他。慢慢就淡了。不过从你的情况看来你们好像都还是学生，那你就有得痛了。那一年我也是还在校园，差一年半才毕业。刚回学校就接到了分手的消息，整个学期都废人一样，死的心都有了。后来想想家人，这么辛辛苦苦的把我送到这个校园里，然后我天天打电话跟家人聊天。一心痛就抽烟。下一个学期直接离校实习了，那才好点。不过静下来还是会想。但不去联系她。慢慢的，慢慢的心平静了，不再痛了。最后剩下的只是对那一段情的不舍而不是对她人。这样算是放下了。说这么多我只想说要好好爱自己，时间才是解痛的唯一良药。还有自己都不爱自己的话就别指望别人能爱你了
从你补充来看你在他那位置一直不太重要，只是你一厢情愿而已。

你在他面前越是表现的离了他不能活的样子，他就越不把你当回事，越烦你。干嘛这样作践自己。把心里的一切不舍都藏起来，一个人躲起来想怎么哭就怎么哭，尽情的发泄。因为现实就这样，没有人会可怜你，同情你。因为他们不是你，不懂你。只有自己最了解自己为什么会这样。不要在他面前表现出不舍的样子。装做很平淡的走过。让他也尝一下冷落的滋味。你把他捧的太高了。降低了自己。为了一个已经不在意你的人，这样对自己不值得。再美的爱情也仅是回忆。你过的是现在，还有未来。不管心里有多痛苦，也要伪装着对别人笑。不要给任何人贬低你的机会。证明给他看，没他你过的会更好。

噗。。。。。。楼主。。。。他压根儿不懂爱。这种三分钟热度的人，你尽快忘掉就好了。
1、 交点新朋友，同异性都要。
2、 把所有和他有关的都处理掉，能卖的卖掉，扔的扔掉，包括那张手机卡。什么号码之类的都删掉。
3、 先强制自己不许对自己说喜欢他，接着再强制不要刻意恨他，然后慢慢就会无视了。心理暗示的作用。（先想办法把爱转换为恨参杂着爱，然后连恨都不恨）
4、 千万别伤害自己的身体啊大姐= =傻呀你，忍不住也要忍住。
5、 这种男生只能说，幼稚。所以以后谈恋爱千万别再一狂热就抱团，还是要调查一下此人的身世背景恋爱经历性格家庭爱好之类很多很多的，必要时还要问他朋友，熟和不熟的都要。

幸亏这是在百度上 你若是在我面前说这些 我一定会给你两巴掌让你彻底清醒清醒 你已经爱糊涂了知道吗 没必要 真的没必要 他对你的所作所为已经表现得很清楚了 把女人当东西用完扔的男人 不值得在他身上花一秒钟 你越对他好 他就越不知好歹 越不看好你 你真跟他分了 分得一干二净 他却反倒心里没了底 好像失去了一件很好使的玩具一样 然后他就想挽回了 又来跟你说 我们和好吧 相信我 绝对不要 他会跟你分一次 肯定也会跟你分第二次 有些东西非放下不可的 刚开始可能很难受 不过等时间久了 就没什么可留恋的了 自己做决定吧 祝你什么好呢 祝你早日走出这段感情吧

你们还是学生吧，学生时代再好的情侣毕业后也难免会要分手，因为双方家庭，因为工作的等等缘故，这些现实的问题不是单靠仅仅一个“爱”就可以维系的。
他是一个喜新厌旧的人，因为你们太过熟悉，他觉得没有新鲜感了，所以他要去寻找下一个目标。往往太容易得手的就很容易失去，你为他做的太多，那么迁就他，而他从来没有考虑到你的感受，还说你无理取闹，女生最容易对一段感情产生依赖，因为你付出了，所以你觉得难舍难分，他并没有为你付出很多，所以他觉得太容易得到就选择了放手。分手后他只是把你当成朋友，习惯了，所以才叫你帮他看看诊所。也有很大的原因在于你，为什么对他那么迁就啊？你应该学会让他帮你做一些事，让他来爱你，也迁就你，他付出了自然就会珍惜，因为得来的不易啊。
现在分手了多好啊，一个人单身的日子好好爱自己，约上三五个好友去旅游，学学别的东西。女人要学会独立包括感情，一个人有一个人的过发，友情比爱情重要很多，去打造你的人际关系吧，会给你以后的道路有很多帮助的。好好享受吧，等到谈婚论嫁、结婚后你想都想不到的麻烦事还在后面。