眼跳的原因很多，你需要根据具体原因分析，确定解决对策。
1、可能与休息不好、用眼过度导致眼睛过度劳累，如长时间的看书、看电视过多。
2、眼部可能有炎症。有时，除眼跳之外，还可伴有眼睛磨、眼睛红等症状。这可能是眼部有炎症，比如结膜炎、砂眼等。如果是这种情况，课用利福平滴眼液，氧氟沙星等药物治疗后，症状就会逐渐消失。
3、支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫，导致视神经反射性跳动。这种情况不多见，每次眼跳会持续几秒钟。
总的建议: 注意休息，不要用眼过度。
如果眼皮跳得厉害，而且持续时间较长，建议服用谷维素、地巴唑、维生素B1等药物治疗。
睡眠不足或者压力过大
是不是最近睡眠不足呢？如果是，就调整一下吧
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