16岁而已 可以长高 还有真的可以用电视上的那种方法 世界上还有长不高的人吗 只要注意点饮食健康和一些坐和走时的不良习惯就好
我15岁175左右！ 每天跳绳1000个 晚上一杯牛奶 我6月分体检得时候168 ！ 楼主一起努力哈！ 偶尔可以去打打篮球！ 多运动！
是女生吗？女生第一次月经一来就不得怎么长了，男生很大可能性要长
跳跳绳，打打篮球
多打蓝球，多跳高
