一、与单位解除劳动关系后，可以凭《养老保险手册》、解除劳动关系证明和《失业证》到当地社会保险经办机构办理养老保险接续手续。
1、用人单位与职工解除劳动关系前欠缴养老保险费的，用人单位应为职工足额补交基本养老保险费中的单位应缴和企业代扣代缴的个人欠费。
2、无能力全部补缴基本养老保险费的企业，经劳动保障行政部门批准，可将企业划转个人账户部分和个人缴费部分先行缴齐，划转部分由企业补缴，个人部分由职工缴纳，余额部分，由企业制定还款计划，定期还欠。
3、与企业解除劳动关系人员中断基本养老保险缴费的，中断期间不计入缴费年限，原基本养老保险个人账户封存，继续计算。重新缴费后，前后缴费年限及基本养老保险个人账户储存额分别合并计算。
4、各级社会保险经办机构要将已办理接续养老保险关系人员继续统计为参保人员，不得因企业和职工欠缴基本养老保险费而拒绝办理接续关系手续。
二、根据《中华人民共和国社会保险法》
第八十五条 用人单位拒不出具终止或者解除劳动关系证明的，依照《中华人民共和国劳动合同法》的规定处理。
第八十六条 用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起，按日加收万分之五的滞纳金；逾期仍不缴纳的，由有关行政部门处欠缴数额一倍以上三倍以下的罚款。
扩展资料：
新参保地审核转移接续申请并向原参保地发出同意接受函——原参保地办理转移手续——新参保地接受转移手续和资金，三个流程走完之后即可办妥转移接续手续，政策规定每个流程最多15个工作日，也就是说对于参保者来说，最多45个工作日就可以将全部手续办完。
办理流程
（1）参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。
（2）新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。
（3）原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续。
（4）新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。
（5）养老保险缴费年限是累计计算的，中间允许有空档，可补可不补。
参考资料来源：百度百科-社保转移
一、与单位解除劳动关系后，可以凭《养老保险手册》、解除劳动关系证明和《失业证》到当地社会保险经办机构办理养老保险接续手续。
1、用人单位与职工解除劳动关系前欠缴养老保险费的，用人单位应为职工足额补交基本养老保险费中的单位应缴和企业代扣代缴的个人欠费。
2、无能力全部补缴基本养老保险费的企业，经劳动保障行政部门批准，可将企业划转个人账户部分和个人缴费部分先行缴齐，划转部分由企业补缴，个人部分由职工缴纳，余额部分，由企业制定还款计划，定期还欠。
3、与企业解除劳动关系人员中断基本养老保险缴费的，中断期间不计入缴费年限，原基本养老保险个人账户封存，继续计算。重新缴费后，前后缴费年限及基本养老保险个人账户储存额分别合并计算。
4、各级社会保险经办机构要将已办理接续养老保险关系人员继续统计为参保人员，不得因企业和职工欠缴基本养老保险费而拒绝办理接续关系手续。
二、因与企业解除劳动关系并一次性领取经济补偿金的失业人员，在失业期间继续参加基本养老保险的，自解除劳动关系后三个月内持《解除劳动关系通知书》、《失业证》和《养老保险手册》到医疗保险管理中心办理续保或参保登记手续。
1、失业人员参保后，须按时足额缴纳医疗保险费，停止缴费即停止支付待遇。续缴时必须补缴其欠缴的医疗保险费，补缴期间的医疗待遇不予支付。
2、失业人员补缴期医疗保险费时（含首次参保未领IC卡人员），从欠费之日起按日加收2％的滞纳金，欠费期间的医疗待遇不予支付。
3、参保的失业人员死亡，即终止医疗保险关系，所缴纳的医疗保险费如有结余则并入统筹基金，不予返还个人。
这个不要管他的，因为以后你在找一家公司，这个会和之前交的联系在一起的，毕竟是一个身份证号对应一个的。一般你离职了，原来的单位就会做减的，这样做减了，后面的单位就可以加上的。所以你不要担心，如果楼主以后不在这个城市工作，换城市了，有的地方可以转，有的不可以，一般是养老保险可以转的，如上海就转不过去，不过，目前国家社会保险这一块还没有完善，所以在近期几年这个会联系一起的，以后退休的话，拿的养老保险也是按照你最后最长时间在哪里工作的地方核算的。所以不必担心。我就是做人事的。希望可以帮助到你。一字字打的，请给与最佳答案。谢谢
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