熬夜时怎样才能不困

早点睡觉 半夜洗个热水澡 再学习 保证精神一天

良好的健康习惯就是不要熬夜 该认真学习的时候尽量认真
不要拖拉 不要开小差

困了使劲摸下自己耳垂 起来伸个懒腰 出去晃一下 喝杯水

吃个水果

健康是认真学习的资本 睡眠=精神

长时间缺觉的你会产生很多不良的后果，比如焦虑冲动，记忆力衰退，注意力不集中，内分泌紊乱，免疫力也会变弱从而诱发各种疾病，还更容易得癌症，中风的风险也比不熬夜的人高四五倍。

人体就是一个生物钟 你要遵守他的 规律 人体就能充沛 活力无限 不过在这前提之下 也有身体状况本来就强于其他人的 也有弱于其他人的 所以有些人能熬几个通宵 有的人熬一个通宵就困的要死
你现在是高中 确实功课很重 时间总不够用一样 但是建议你还是尽量不要熬夜 这样对你身体影响很大 何况咱们现在要求的是德智体美劳全面发展的 人才 经常熬夜来温习功课 长时间下来身体怎么能受的了？ 但是万一还要熬夜的话 建议 泡杯浓浓的茶 不要很好的茶叶 茶叶太好 反而是比较清香 没什么苦味 所以泡些一般的茶 浓一些 这样也许有用 （不过要在准备熬夜前1到2小时开始喝 别到犯困的时候才喝作用就不明显了） 其实咖啡也是这样
现在的学生真的好辛苦 希望能少熬夜

冷水洗脸，洗头，甚至洗澡，我上学时候就是这样

呵呵 什么什么悬梁 什么刺骨的 都是太笨的人想出来的 ~~ 我有个好办法你应该是是 啊~~~ 在你桌子旁边放上辣椒 等你捆的时候就吃一口 饱你以下字就不捆了哈~~~