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半月板损伤，膝盖无法完全伸直，伸直膝盖外侧很疼，如何进行直抬腿练习呢？
半月板损伤，膝盖无法完全伸直，伸直膝盖外侧很疼，如何进行直抬腿练习呢？
2025-02-02 09:54:21
推荐回答（1个）
回答1：
你得看多长时间了，不能瞎练。
这个恢复期很长的，需要坚强的意志力。
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