所描述的种种症状表明，你现在已经是酸性体质了，是很容易生病的，必须尽快将体质转变成碱性的。现在要做的是减少酸性食物如淀粉类和肉类的摄入，多吃碱性食物如新鲜水果、蔬菜，把体质从酸性调整到碱性，才不容易生病。最好是养成良好的生活习惯，早睡早起，多做有氧运动锻炼身体（有氧运动指的是能让身体微微出汗的运动，比如慢跑、瑜伽、爬山等），坚持一段时间，一定会看到惊人的效果的。坏习惯容易养成，好习惯难于坚持，贵在坚持，加油吧！
胃炎的症状可以很轻也可以很重，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。
重视胃病患者的一般治疗，如合理的作息制度和饮食习惯，适度的休息、禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶。同时，应减少胃酸的含量并加强对直接与胃酸接触的粘膜层的保护。通常应用非处方药，包括抗酸剂及胃粘膜保护剂，并可适当选用解痉剂。从临床医学来讲，长期服用抗生素对身体的确不是很好，重要的是在治病用药之前首先要明确胃病的具体性质，属于哪种胃病。还有可以抓点中药调理，胃好还是要靠养！
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