左侧臀部靠近大腿部位肌肉酸痛。本人28岁,工作性质需要长期坐着。请问是什么原因?

2024-12-16 21:13:06
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回答1:

  可能是肌肉劳损
  肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现:肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降,继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。
  由臀中肌肌筋膜炎造成的腰臀部疼痛等症状称为臀中肌综合征.因为臀中肌有外展髋关节,稳定骨盆的作用,在日常活动中的弯腰、直立、行走、下蹲中都会涉及臀中肌,因而臀中肌容易发生劳损,而造成此病的发生.
  臀中肌造成的腰臀部疼痛以酸痛为主,活动及静止时都觉疼痛,疲劳或受凉可加重疼痛,有些患者疼痛可向大腿后侧扩散,少数有小腿不适,或伴有肢体发麻,发凉或蚁走感.在臀中肌的前、中、后部都可有压痛点并向局部及扩散区放射,直腿抬高时出现臀部及大腿痛.应当注意的是,臀中肌综合征常同时合并其他部位的肌筋膜炎,临床症状变得较复杂,诊断时应加以判别.治疗以局部封闭为主,也可采用镇痛药及针刺、按摩、理疗等方法,效果较明显.
  还有可能是坐骨神经痛,引起坐骨神经痛的原因很多,有原发性和继发性之分。原发性为坐骨神经的炎症引起的疼痛,以单侧者居多,可常和肌纤维炎同时发生。继发性为坐骨神经走行的邻近组织病变,产生机械性刺激、压迫或粘连所引起的疼痛,如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、黄韧带肥厚、脊椎滑脱、腰椎骶化或骶椎腰化、脊椎裂、腰椎结核、马尾神经瘤、梨状肌综合征、臀部注射药物的刺激等均可引起坐骨神经痛。发生本病应上医院就诊以明确病因,积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病(如腰椎间盘突出)。 对症治疗可选用解热镇痛药,如布洛芬、双氯酚酸等。辅助治疗:疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。
  治疗:外敷活血散、接骨散。或贴活血通络消炎止痛的膏药,口服活血化瘀的中草药。

回答2:

本人把中华气功、化神奇为平凡,化繁琐为简单,去其糟粕、留其精华而浓缩成的“常占气功”是最草根、最简单、最易练的气功,可以说是前无古人!永不收费、本人只为弘扬气功、避免别有用心的人、再利用气功欺骗或利用善良的人们。 常占气功:根治各类关节炎、养生健体、武术、体育者必练! 常占气功、彻底根除:各类风湿性关节炎、类风湿性关节炎和月子伤寒病。其他身体局部的关节炎、就更不在话下了。只要病人每天练功2小时左右、2到3个月,就能根除。 本气功在祖国和世界各地及美籍华人、都有成功根治各种关节炎的案例!
什么是气功? 气功就是借助呼吸,心无杂念,平心静气,用意念(思维,想法)引导体内的内气(这种内气是人体所固有的,后天也能补充的和血液中的氧气是不同的概念、是人体的动力),沿一定脉络循环运行的感觉过程(这种内气的运行是人体故有的本能,练气功是有感觉地促进它的运行).
再说白点:气功就是借助呼吸、用意念(思维,想法)、引导和促进体内“内气”的运行!
人体内气是人体的动力、人体要是没有了内气或内气不运行了、就是死人。
常占气功最新巨献:
任督二脉、小周天和大周天。从坐胎到死亡、都是贯通和循环的。
不练气功的人、人体内气是大脑和神经指挥肢体活动,自由运动和循环的。气感很弱、身体感觉不明显。
练气功的人、是有感识地促进人体内气的运动和循环。 练气功的人都有这样的感识:刚练气功时、会阴和小周天、只有麻麻的感觉。
随着练功的深入,有麻麻和针刺感。
再随着练功的深入、就有电流的感觉。
再随着练功的深入、就有流水的感觉。
再随着练功的深入、就有水渠流水的感觉。
再随着练功的深入、就有会阴象瀑布、气感布满整个后背的感觉。人体象飘着一样。
故此说:“任督二脉、小周天和大周天。从坐胎到死亡、都是贯通和循环的。”否则、身体就不能运动了。
练气功是有感识地、促进人体内气的运动和循环。
练气功的人、每次气感加强时、通过会阴和小周天、大周天脉络时、都有冲关的感觉。只是没有、初练气功冲关时感觉深刻而已。
真正的公平正义!请看本人写的小说“桃花源”! 读了《三国演义》、再读《桃花源》,才真人生无憾!
忠心感谢分类管理员对常占气功的关怀和支持!

回答3:

有一篇文章,激痛点和肌肉疼痛自我按摩治疗——臀部痛,你用其中的方法,很快可以找到激痛点,自己按摩几天就可以很快缓解。激痛点理论是国外最新的疼痛理论,但很简单容易理解,而且可以自己解决疼痛,对臀部疼痛尤其有效。

回答4:

小心肌肉瘤啊 ,