低盐,低脂,低糖饮食,避免重劳,防寒保暖,远离低氧环境(如公共浴池,拥挤的公交车等等)
洗澡时间不宜过长,应小于半小时,最好不要泡澡,水温不要太热,防止情绪激动,规律的低强度有氧运动,以散步或略快的行走为主(30分钟左右,微微见汗即可),北方地区禁止晨练(锻炼的时间段应在太阳升起后,气温回暖时),还有,根据个人病情,在医师的指导下规律服药,各种药物绝对不要擅自停用!
冠心病是一种最常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,冠心病的症状主要表现是胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部,发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥,严重患者可能因为心力衰竭而死亡....
1药物治疗
硝酸酯类,如硝酸甘油,他汀类降血脂药,如立普妥,洛伐他丁,可延缓或阻止动脉硬化进展。 抗血小板制剂,阿司匹林,终生服用。过敏时可服用抵克立得或波立,β- 受体阻滞剂 ,常用的有倍他乐克,钙通道阻滞剂,如合心爽,中药治疗:“参桂胶囊”
2手术治疗
1冠状动脉搭桥术 2支架术
冠心病预防方法
1起居有常。早睡早起,避免熬夜工作
2身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
3控制饮食。饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类
4戒烟少酒。
5劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力,饭后不宜运动。
6体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、选择适当的运动
1、有高血压药控制好血压2、低盐、低脂饮食 3、不要从事体力劳动和剧烈活动 4、药物:包括抗凝、调脂、降压等
心平气和 不要顾虑太多