每个人都有一个阶段害怕社交的。先别吓唬自己,这不是心里疾病。去找那种培训自信的地方锻炼一下就行啊。慢慢就好了。完全没必要担心。
婚姻问题去中欧国际心理机构就可以,他们有专业的婚姻方面的老师,会从深层次解决问题的,价格在北京来说也合理。