您好，便秘有好几个原因，通过我多年的经验来看，现代人主要大部分集中在两个原因上：
1、无水舟停。这个症状的人经常吃辛辣的东西，属于阴虚火盛。
2、肝脾郁结。这个情况是最多的，我给您一个药方，您试试看吧。
沉香 5克 、木香 10克、槟榔15克、乌药10克、枳实10克、大黄10克
其中，沉香、大黄、槟榔三样，在快出锅前15分钟放入。
此药极具功效。一旦开始奏效，您就必须每天定时大便！！！！这个是绝对关键的事！！！！！例如：我非每天下午5点大便不可，天塌下来，我也绝不动摇！拉不出来我就不出来！哪怕拉出一个小屎蛋，那也要拉！在此药的帮助下，您在一周内就能建立新的排便规律，那就一生无忧了。
便秘主要原因是吃粗纤维的食物少了
地下茎的食物（红薯、土豆、藕等）
对便秘有神奇治疗作用
祝您早日康复
便秘是由于缺少膳食纤维引起的，平时少吃辛辣，多吃粗粮蔬菜，用桂林⑨株可以加快肠胃蠕动，梳理消化道，使食物被很好的消化，将宿便清出，这样便秘消失后不会反复，生物食品，避免像一般药物对胃肠造成二次伤害
你还在吗？
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024