你的这种心理变化是对未来预期自信降低的一种心理反应。
你过去对未来的预期是很乐观的，想到以后是没有什么可以担心的。所以你与朋友交往很大方，对家人也不担心。
但这种乐观的心理预期会因为在现实中受到挫折和打击或者观察和感悟的现实的许多不可知结果而使自己逐渐降低自己对未来预期的自信，变得有些小气和担心起来。
你的这种未来乐观心理预期自信的降低如果能够合理地适合现实生活应该是可取的，但你的乐观心理预期自信降低得太多了，已经成为你担心未来生存状况的心理负担。
你现在还请朋友客是想保持在朋友心中大方的评价，不愿或害怕不再大方会失去朋友不利自己的生存。回来又后悔实际是对将来能否弥补请客的损失没有把握，对未来生存良好的心理预期不再抱有自信。对家人出门的担心、怕朋友不理你以及形形色色的担心忧虑都是自己对自己的未来预期担忧引起的。就是说，你已经不再对未来抱有乐观的心理预期，而且过分的低。
你的这种情况应该不算什么病，只是心理状态暂时有误区。只要认识清楚自己对未来心理预期没有根据的悲观的心理误区，真正让自己认清这个误区的不必要性，抛弃过于悲观的心理预期，你的情况会很快好起来。
不过于乐观可以，但也不用过于悲观。
孩子，你这个不可否认有一定的心理问题，但是，通过你说的，我可以告诉你，你很有可能伴有缺氧血征。平时多运动，有空了去氧吧吸下氧。还有，如果可以的话，我可以帮你做一些心理治疗。我是中国医科大第七附属医院的。11490703我的QQ号码。
这种是忧郁症！看来楼主还是初期的！应该是不用吃药的！多参加点活动！多与人交流！对你的病有帮助！只不过是小事不要太过担忧啦！还有每天早睡早起吧！每天给点事情自己干！当然有工作的就全心投入！在读书的就给自己定点目标吧！一定要记住晚上不能太晚睡！晚上是忧郁症的高发期！早睡早起！祝你早日康复/.....
我建议你去咨询一下心理医生喔.如果你觉得很麻烦或者有什么困难的话,自我疏导一下也不错呀.我觉得你有点强迫症的感觉.不过你这样的年龄算是一种青春期烦恼或是青春期心理吧.在你觉得你烦的时候你何尝不想,我为什么烦?我有亲人有朋友有生活,我有什么可烦的呢?如果你担心什么的话,告诉自己没什么可担心的,你可以保佑他们呀!不要老是往不开心的地方想,换个角度想事情就一下子明朗了呀!在你烦的时候去做一些事吧,比如找找别人聊天呀,出去跟朋友们逛街呀,上上网呀.看看猫和老鼠~挺不错的哈..做几下深呼吸..最重要的事找一个朋友谈天!!有时候如果老是想一件事的话要马上换个角度去想,然后做点其他事就都忘记啦.建议你还是去看看心理医生喔~他们的术语比较专业,也能帮助你快点走出困境,希望你能快点好起来~加油喔,你要知道你有很多关心你的朋友!
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