您好：
就是用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水后，再服用。还可以用适量的茶叶用纱布包好后，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀。这样每隔半个小时，就漱口一次吗，缓缓的吞下，连续服用多次。这些方法对治疗喉咙疼、咽喉炎都有比较好的效果。
我曾试过，杭白菊是个不错的选择，注意，要正宗的杭白菊，桐乡的，胎菊又是最佳。然后可以和绿茶，麦冬一起泡了喝，效果不错的。此外，常喝罗汉果，也是不错的，桂林的罗汉果！
滋阴降火吧。养阴清肺丸+金喉健
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