我妹6年级跑35.5左右，算很慢的，她跑100m就没力了，可她一开始就全力跑也快过你，她50m才9.12秒，200m还快一些，一开始全力冲就好了。你50m能跑进9.20秒就一定能跑进37秒。
对于你的体质全速冲200是有点问题的，你在起跑的时候，就拉大步伐，并不要追求频率，那样我相信你跑31秒没有问题。频率太快很累的很消耗体力。
到了100米时开始加速,前一百米步伐尽量跨大点,可以留点体力.
到最后几十米时一定要坚持!!
开始，让你前面的同学领先你5-10米左右，100米的时候再追赶，这样好些，那时候你的体力是最多的，可以试试~
效果不错的~《
刚开始，让你前面的同学领先你5-10米左右，100米的时候再追赶，这样好些，那时候你的体力是最多的，可以试试~
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