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“我静静地,静静地走进一方净土---我的心灵小屋。这里静谧安详,温暖宁和,四季如春,温馨纯净,不惹纤尘。心灵吸取着天地精华,在均匀的呼吸中惬意地享受苍穹的神奇,倾听着美妙的天籁之音,精、气、神都根植在一尘不染的心泉里,流淌着清澈的欢歌。闻着清香宜人的心灵之花的淡淡香味,我尽情遐想,快乐地陶醉在自由祥和的时光里......”
“我们的身体就像浩瀚的宇宙,阴阳五行,运作不息。我们的意念和身体的组织功能是息息相关的,因此我们如果天天想象身体处于最佳的状态,她就会是最佳的状态。现在,让我们想象自己处于虚静的状态,我们的身体有一个探测器,我们的免疫细胞随着探测器慢慢地游走,放松,放松,再放松,我们的身体从脚趾开始血液慢慢地融化,一直到小腿,膝盖,慢慢地融化,放松,所有不正常德细胞开始被融化,慢慢地排出体外,我们的探测器一直游走到头部,全身的血液得到全所未有的放松,身上只剩下充满活力的正常细胞,细菌都被白细胞……
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