你好！可以吃点健胃消食片，可以再吃点洁白丸，是一种藏药，没病吃吃对胃也是很好的；另外饮食上还是多注意，多吃高膳食纤维含量的食品，芹菜、韭菜等。另外可以买点膳食纤维咀嚼片吃吃，可以缓解。
健胃消食片很管用
所谓胃为木，木气胀，谓为通条不达，故应使之发散条达。胃为木，木青色，故可食绿色物品。胃在五色中属酸，故你也可以多吃酸。
