首先要明确保健食品的概念,它是一种具有特定功能,适用于特定人群的食品,所以它不是药品,不能用于治疗疾病;其次如果想要选购保健食品应该去正规的商场超市等购买有国家批号的产品;最后就是无论如何,保健食品也只是一种辅助手段,想要保持健康的身体状态还是要保持乐观的心态和良好的生活习惯。
陕科大的赵德润同学,不要以为百度上啥都有!
一般注意以下几点:
1.身体的需要。判断身体条件是否真正需要保健食品的辅助;
2.适用性。所选择的保健食品对自己的症状是否对应
3.经济承受能力。判断使用保健品是否给自己经济上带来较大负担。