加强锻炼，营养均衡，注意睡眠，心态放松
1. 踮着脚量。2. 穿隐形高跟鞋。
偶有一段时间发癫了，把鸡蛋壳磨碎了混合醋吞服（特难吃……），将近一个月，结果长了一公分，就是不知道到底是巧合还是真有效，楼主不妨试一试……？
多打打篮球
穿鞋子鞋底高2厘米的~肯定可以~
这个，可能要多运动了。。
