促进消化，对新陈代谢好，自然对身体平衡好，皮肤会好一些，但是也改变不了多少皮肤的问题
健康的身体也会反应到脸上的，不过你的皮肤还是需要外在的保养的，比如多做面膜，或者用白瓷娃娃物理美白，或者多参加一些有氧运动都可以，酸奶要继续喝，是好东西。
经常喝酸奶可改善消化道的菌群，对皮肤也有好处，
会啊，会使皮肤变得比较滑嫩，而且多喝酸奶对肠胃很好
喝酸奶是对肠胃好，对皮肤效果一般
酸奶里含有益生菌，可以刺激肠蠕动。也就是促进排便，排毒，自然对皮肤有好处~
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