小孩吃什么能增强免疫力,和抵抗力

小孩吃什么能增强免疫力,和抵抗力
2024-12-30 07:04:15
推荐回答(5个)
回答1:

除了多锻炼身体以外,推荐几款可增强宝宝免疫力的辅食:1.南瓜大麦羹,南瓜营养丰富,具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。2.核桃红枣芝麻糯米粥,糯米含大量B族维生素,能够补益中气,但忌多吃。3.南瓜藕粉羹。4.蛋花虾皮紫菜汤,此汤微量元素丰富,味道鲜美。

回答2:

增加抵抗力要注意各个细节,要注意营养要均衡,不挑食,不偏食,多吃水果和蔬菜,要加强日常护理,根据天气变化适时增减衣服,多呼吸新鲜空气,保持室内空气流通。

回答3:

多吃蔬菜水果,特别是含维生素C多的食物,因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用 ,多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物,人的抗体是当白质做的,补充足够蛋白质可以增强抵抗力 ,适量的运动.

回答4:

匹多莫德口服液

回答5:

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